이별은 정말 어렵습니다.
마음속에 큰 구멍이 생긴 것 같고, 모든 것이 무너지는 느낌이 들죠.
우리는 사랑하는 사람과 함께 지낸 시간에 많은 의미를 부여합니다.
그만큼 관계를 끝내는 것은 더욱 고통스럽고 힘듭니다.
그러나 때로는 관계를 끝내는 것이 우리에게 더 나은 선택일 수 있습니다.
오늘은 이제 그만둬야 할 때라는 몇 가지 징후와 이를 극복하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.
이 영상을 끝까지 보시면,
여러분이 지금 겪고 있는 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있을 겁니다.
이별은 누구에게나 힘듭니다.
그러나 관계가 더 이상 우리에게 긍정적인 영향을 미치지 않을 때,
우리는 결단을 내려야 합니다.
관계가 어색하고 엉망이 되었다는 직감이 들었더라도,
많은 사람들은 자신의 감정을 속이고 회피하며 관계를 계속 유지하려 합니다.
이는 결국 더 큰 고통을 초래할 뿐입니다.
지금부터 관계를 끝내야 할 때 나타나는 몇 가지 징후를 알려드리겠습니다.
같은 가치를 공유하지 않을 때
여러분이 사랑하는 사람과 미래를 함께 하기 위해서는 반드시 고려해야 하는 중요한 사항들이 있습니다.
예를 들어 결혼, 자녀, 거주지, 재정 문제 등은 비슷한 가치관을 갖고 미래를 계획해야 합니다.
서로의 입장을 모른다면, 진지한 대화가 필요합니다.
"여러분의 파트너와 이러한 문제에 대해 대화를 나눈 적이 있나요?"
"대화를 나눴다면, 그 결과는 어땠나요?"
서로 동의하지 않는 사항이 있고,
둘 중 어느 누구도 타협할 의사가 없다면 관계는 지속되지 않습니다.
연인이 아닌 다른 사람에게 의지할 때
직장에서 친밀한 정서적 관계를 맺고 있는 직장 동료나 이성 친구가 있을 수 있습니다.
그러나 연인이 자신의 고민을 상담하고 위로받기 위해 다른 사람을 찾는다면, 그 관계는 문제가 됩니다.
"여러분의 연인은 자신의 고민을 누구와 나누나요?"
"그 사람이 여러분이 아니라면, 왜 그런지 고민해 보셨나요?"
여러분의 삶에 관심을 보이지 않을 때
여러분이 중요한 일에 대해 이야기할 때,
연인이 휴대폰을 바라보며 영혼 없이 대답한다면,
그 사람은 여러분의 이야기에 관심이 없는 것입니다.
"연인이 여러분의 이야기에 얼마나 관심을 보이나요?"
"관심을 보이지 않는다면, 그 이유는 무엇일까요?"
주변 사람들에게 자신을 숨긴다는 느낌을 받을 때
연인이 자신의 삶에 대해 아무것도 공유하지 않거나,
가족이나 친구에게 여러분을 소개하는 것을 피한다면,
이는 무언가 잘못되었음을 나타냅니다.
"여러분의 파트너는 여러분을 주변 사람들에게 소개했나요?"
"아직이라면, 그 이유는 무엇일까요?"
솔직해지는 것이 두려워질 때
건강한 관계에서 사람들은 서로에 대해 완전히 편안함을 느낍니다.
그러나 필요나 불만사항에 대해 서로에게 편안하게 이야기할 수 없다면,
관계를 점검해 봐야 합니다.
"파트너에게 솔직하게 이야기하는 것이 두렵지 않나요?"
"두려움이 있다면, 그것은 왜일까요?"
변화해야 한다는 압박감을 느낄 때
변화해야 한다는 압박감은 파트너가 여러분에게 변기 뚜껑을 열어 두거나 닫아두라고 요구하는 것과 같은 사소한 것도 포함됩니다.
더 큰 것은 그들이 무심하게 살을 빼라거나 더 나은 직업을 얻으라고 말하는 경우입니다.
"여러분은 파트너의 요구로 인해 자존감이 떨어진 적이 있나요?"
"그렇다면, 그것은 어떻게 극복할 수 있을까요?"
서로에 대한 신뢰가 사라졌을 때
신뢰는 강력한 관계의 기초입니다.
둘 중 한 사람이 상대방을 믿을 수 없다고 느낀다면,
관계는 정상적으로 작동하지 않을 것입니다.
"여러분은 파트너를 얼마나 신뢰하나요?"
"신뢰가 사라졌다면, 그 이유는 무엇일까요?"
오랜 시간을 함께 했기 때문에 관계를 계속 유지하고 있을 때
헤어질 생각이 자주 들고,
관계를 유지할 더 이상의 이유가 없다면,
누군가와 오랫동안 함께 있었다고 해서 관계를 계속 유지하는 것은 결국 서로에게 불행한 일이 됩니다.
"여러분은 관계를 유지하는 이유가 무엇인가요?"
"그 이유가 충분한가요?"
폭력적일 때
어떤 명분이 있더라도 신체적, 정신적, 감정적 학대는 절대 옳지 않습니다.
파트너가 여러분에게 명령하거나, 욕하거나, 무가치하다고 느끼게 만든다면,
이제 헤어져야 할 때입니다.
"여러분은 파트너에게 학대를 당한 적이 있나요?"
"그렇다면, 즉시 도움을 받아야 합니다."
여러분의 관계를 응원하는 사람이 주변에 아무도 없을 때
친구와 가족을 포함하여 주변의 모든 사람이 우려 사항을 가지고 있다면,
그들의 생각을 고려해 볼 가치가 있습니다.
"여러분의 주변 사람들은 여러분의 관계에 대해 어떻게 생각하나요?"
"그들의 생각을 무시할 수 있을까요?"
더 이상 행복하지 않을 때
관계가 행복하지 않다면, 이제 관계를 끝내야 할 때일 수도 있습니다.
자신이 불행한 이유를 외면하거나 변명하더라도,
어느 시점에서는 진실을 마주해야 합니다.
"여러분은 관계에서 얼마나 행복한가요?"
"행복하지 않다면, 왜 관계를 유지하고 있나요?"
여러분의 연인과의 사이에서 이러한 징후 중 하나라도 공감하는 것이 있다면,
시간을 들여 관계를 회복할 가치가 있는지 아니면 놓아줄 시간인지 깊이 생각해 보시기 바랍니다.
어떻게 생각하시나요? 여러분의 인생은 한번뿐이고,
삶에서 배우자는 굉장히 중요한 부분을 차지한다는 것을 잊지 마시기 바랍니다.