가스라이팅 당신도 당하고 있지 않나요? 자기애적성격장애 나르시시즘

 

나르시시스트는 자기애적 성격장애를 가진 사람으로, 

자신을 지나치게 과대평가하고, 

타인의 감정을 무시하며, 

관계에서 착취적인 행동을 보이는 특징을 가지고 있습니다.

나르시시스트의 특징은 다음과 같습니다.

다른 사람의 말을 듣지 않고 자신의 의견으로 마무리합니다.
발악적인 표현을 하는 경향이 있습니다.
끊임없이 동경의 대상이 되어야 합니다.
다른 사람의 비판을 잘 받아들이지 않습니다.
죄책감이나 수치심 없이 다른 사람들을 처치합니다.
다른 사람들의 하찮게 여기며 위협까지 합니다.
자신의 실제보다 자신이 더 매력적이라고 생각합니다.
가스라이팅을 합니다.
특정 사람들의 존경을 받기 위해 노력합니다.

나르시시스트의 특징을 가진 사람을 이해하고 대처하는 방법은?

나르시시스트의 특징을 이해하고, 자신의 감정을 객관적으로 바라보세요.
나르시시스트의 행동을 개인적으로 받아들이지 마세요.
나르시시스트와의 관계에서 건강한 거리를 유지하세요.

나르시시스트의 특징을 이해하고, 
자신을 보호하기 위한 방법을 알고 있다면, 
나르시시스트와의 관계에서 상처를 받지 않고 건강하게 지낼 수 있을 겁니다.

 

https://youtu.be/vJxAi8C7gsA