말하지 마세요!

 

말을 적게 하여 얻는 이점은 많습니다. 

언제 말하고 언제 침묵해야 하는지 잘 모르고 있다면, 

침묵이 도움이 될 수 있는 12가지 상황을 확인해 보세요.

1. 화가 났을 때

화가 나면 감정에 쉽게 지배를 받게 되어 논리적으로 생각하기 어렵습니다. 

진정되고 나서 후회할 만한 말을 하게 되는 위험이 있기 때문에 화가 났을 때는 물러서서 침묵하는 것이 좋습니다. 

이렇게 하면 상황을 정리하고, 진정된 후 상황을 더 명확하게 파악할 수 있습니다. 

그러면 내린 결정과 말이 더 좋고 효과적일 것입니다.

2. 다른 사람이 화가 났을 때

침묵을 유지하는 것은 화가 났을 때뿐만 아니라, 상대방이 화가 났을 때에도 중요합니다. 

사람들은 화가 극에 달해 있을 때는 상대방이 전달하려는 메시지를 제대로 인지하지 못하고, 

오히려 화를 더 악화시키는 말만 귀담아듣게 됩니다. 

다툼을 벌이거나 상황을 악화시키고 싶지 않다면 침묵하세요. 

상대방이 진정될 때까지 기다렸다가 필요한 이야기를 나누면 더 건설적인 대화가 될 것입니다.

3. 누군가 조롱할 때

증오나 질투심에 의해 당신을 언어적으로 공격하여 조롱하는 사람들이 있습니다. 

상대방이 단지 당신을 상처입히려는 의도라면, 말로 대응하는 것은 상대방의 말에 신빙성을 더해줄 뿐입니다. 

이런 사람들에게는 답변을 줄 필요가 없습니다. 

침묵을 유지함으로써, 당신이 그런 행동 수준에 있지 않다는 것을 보여주고, 

상대방이 조롱을 계속할 수 있는 여지를 주지 않으면 자연히 멈출 것입니다.

4. 누군가 이야기를 하고 싶어할 때

누군가 당신에게 다가와 이야기를 해 주기를 원하는 경우가 많습니다. 

이런 상황에서는 충고나 의견 제시를 원하지 않고, 마음속 이야기를 털어놓고 싶어 합니다. 

이는 침묵의 힘을 실제로 느낄 수 있는 가장 중요한 순간 중 하나입니다. 

때로는 말로 문제를 해결할 수 없습니다. 

침묵은 상대방에게 필요한 공감과 지지를 제공할 수 있습니다.

5. 모든 사실을 알지 못할 때

대화 내용에 대한 중요한 정보를 모두 알지 못한다고 생각하면 침묵을 유지하고 상대방의 말을 잘 들어야 합니다. 

친구와 이야기할 때도 마찬가지입니다. 

예를 들어, 친구가 남자친구가 자신을 속였다고 말하지만, 당신은 또한 친구가 남자친구를 속였다는 사실을 알고 있다면, 

이야기를 조용히 듣고 조언을 하지 않는 것이 현명할 것입니다.

6. 누군가 가십할 때

누구나 가끔은 가십을 얘기합니다. 

하지만 직장이나 잘모르는 사람들과 함께 있을 때는 가십에 동참하지 않는 것이 좋습니다. 

재미있고 해롭지 않게 보일지도 모르지만, 이런 유혹에 빠지지 마세요.

다음에 누군가가 당신이 아는 사람에 대해 이야기할 때는 침묵을 유지하고 그들이 말하게 하세요.

그러면 가십하는 사람들에 대해 더 많이 알 수 있습니다.

만약 당신의 의견을 묻는다면, 애매한 답변을 하거나 그 사람을 잘 모른다고 말할 수 있습니다.

조금 어색할 수도 있지만, 나중에 훨씬 기분이 좋아질 것입니다.

7. 누군가 당신을 비판할 때
비판을 받으면 자연스럽게 방어적인 태도를 취하고 목소리를 높일 수 있습니다. 

하지만 현명한 방법은 침묵을 유지하는 것입니다. 

비판은 부정적인 감정을 자극합니다. 

비판하는 사람이 누구인지, 어떤 방식으로 비판하는지에 따라 침묵을 유지하는 시간을 정하는 것이 좋습니다.

객관적인 비판: 

비판이 사실에 근거하고 비난이 아닌 개선 의도로 전달된다면, 

침묵 후 답변을 준비하는 시간을 갖는 것이 좋습니다. 

비판의 내용을 충분히 이해하고, 

자신의 감정을 다스린 후 답변하면 오해를 방지하고 건설적인 대화를 이끌어낼 수 있습니다.

악의적인 비판: 

비판이 사실 근거가 없거나 공격적인 방식으로 전달된다면, 

침묵을 유지하며 상대방의 말을 무시하는 것이 좋습니다. 

이런 비판에 답변하거나 감정적으로 반응하는 것은 상황을 악화시킬 뿐입니다.

8. 누군가 명백한 실수를 했을 때

누군가 실수를 했을 때, 바로 그 자리에서 지적하거나 비난하는 것은 도움이 되지 않습니다. 

실수 직후에는 감정적인 반응이 일어나기 쉽고, 상황을 악화시킬 수 있습니다. 

침묵을 유지하며 상황을 진정시키고, 적절한 시점에 개인적으로 조언하거나 칭찬하는 방식으로 피드백을 제공하는 것이 좋습니다.

9. 누군가를 상처 입힐 수 있는 말을 할 때

무심코 한 말이 상대방을 크게 상처 입힐 수 있습니다. 

말을 하기 전에 잠시 침묵하며 상대방의 감정을 고려하고, 말의 의미를 되돌아보는 것이 중요합니다. 

꼭 해야 하는 말인지, 상대방에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각해 본 후 말을 하는 것이 좋습니다.

10. 사소한 논쟁을 피하고 싶을 때

친구들이 사소한 문제로 논쟁을 시작할 때, 침묵을 유지하며 논쟁에 참여하지 않는 것이 좋습니다. 

감정적으로 말에 휩쓸리거나, 불필요한 갈등을 야기할 수 있습니다. 

침묵을 통해 논쟁을 무시하거나, 화제를 바꾸는 방식으로 상황을 해결하는 것이 현명합니다.

11. 협상 중일 때

협상 중에 침묵은 강력한 무기가 될 수 있습니다. 

적절한 침묵은 자신감을 표현하고, 상대방의 입장을 유추하며, 더 나은 조건을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 

말해야 할 때는 명확하고 간결하게 말하고, 침묵을 통해 상대방의 반응을 유도하는 전략을 활용하는 것이 좋습니다.

12. 새로운 것을 배울 수 있는 기회

모르는 것이 많고 배우고 싶은 것이 많은 세상입니다. 

새로운 정보를 얻을 수 있는 기회가 있을 때는 침묵을 유지하며 주의 깊게 경청해야 합니다. 

말하기보다는 듣기에 집중하고, 질문을 통해 궁금한 점을 명확하게 하는 것이 중요합니다.

마무리

침묵은 단순히 아무 말도 하지 않는 것이 아니라, 

상황을 이해하고, 감정을 다스리고, 

적절한 행동을 취하기 위한 전략적인 선택입니다. 

위의 12가지 상황을 참고하여 침묵의 힘을 효과적으로 활용하고, 

현명한 의사소통을 위한 습관을 기르세요.

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https://youtu.be/qkdreNlERno