우리 사랑도 무너질 수 있다?! 남자를 떠나보내는 무심코했던 5가지 행동

 

안녕하세요 여러분! 

오늘은 제가 한 번쯤 생각해 볼만한 질문을 가져왔습니다. 

남자는 여자를 무조건적으로 사랑해야 할까요?  

사랑은 시간이 지나면 어떻게 될까요?  

혹시 연인의 행동이 관계를 악화시키고 결국 이별로 갈 수도 있을까요?  

 

오늘은  아무 문제 없어 보이는 커플에게도 나타날 수 있는 몇 가지 문제 행동 패턴에 대해 알아보겠습니다.  

지금 연애중이거나 앞으로 연애를 생각하고 있는 분들도 이 영상을 시청하면 유용할 거예요.  

그럼, 지금 바로 본격적으로 시작해 볼까요?

분노조절 실패

첫 번째 문제 행동은 조언에 화내는 것입니다. 

건설적인 조언과 악의적인 조언의 차이가 있지만, 

파트너가 좋은 조언을 해주더라도 처음에는 자기 입장을 변호하고 싶은 마음이 들 수 있습니다.  

하지만 이런 상황에서 서로 상대를 공격적으로 반박하면 상황은 악화될 뿐입니다.

여기서 중요한 팁은 "당신은 항상~" 또는 "당신은 절대~"와 같은 말을 하지 않는 것입니다.  

이런 말은 서로 의사소통을 막아버릴 수 있습니다.  

만약 파트너가 "왜 항상 기분이 나쁜 거야?"라고 말한다면, 

화내기 전에 잠시 멈추고 상대방의 의도를 생각해 보세요.  

파트너는 당신을 공격하는 것이 아니라 진심으로 걱정하는 것일 수도 있습니다.  

만약에 상대방이 제대로 말을 전달하지 못했다면,

당신은 상황을 명확히 하고, 화를 내지 않고 이야기를 진행할 수 있습니다.

파트너의 프라이버시 존중

여성분들이 많이 혼란스러워하는 부분은 프라이버시와 비밀의 차이입니다.  

"내 남자친구는 프라이버시를 중요시하는 걸까?

아니면, 나에게 비밀을 갖고 있는 걸까?" 하고 궁금해하시죠.  

당연히 연애에서 비밀은 해롭지만, 파트너를 상처 줄 만한 정보를 숨기는 경우 더욱 문제가 심각합니다.  

그렇다면 어떻게 이런 차이를 알 수 있을까요?  

간단한 팁이 있습니다.  

상대방에게 요구하는 것은 자신에게도 적용해보세요.  

만약에 남자친구의 휴대폰 비밀번호를 알고 싶다면,

당신도 그에게 휴대폰 비밀번호를 알려주는 게 좋습니다.  

서로 같은 레벨의 프라이버시를 가져야 합니다.  

하지만 만약에 어떤 남자가 휴대폰 비밀번호를 알려주는 것을 거부한다면,  

그것이 그의 경계선일 수도 있고,

반드시 당신에게 무언가를 숨기고 있는 것은 아닙니다.

불안감에 의한 행동

끊임없이 파트너에게 사랑을 확인하고 싶거나, 

그의 모든 행동을 통제하려는 욕구를 느끼는 것은 불안감의 표현일 수 있습니다.  

하지만 이런 행동은 오히려 파트너를 숨 막히게 만들고, 관계를 악화시킬 뿐입니다.

불안감을 해결하기 위해서는 자신에게 집중하는 것이 중요합니다.  

파트너에게 의존하지 않고 스스로 행복을 찾을 수 있는 방법을 찾아야 합니다.  

취미활동을 시작하거나 친구들과 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.  

또한, 자신의 불안감을 파트너에게 솔직하게 이야기하고 함께 해결책을 찾아가는 것도 도움이 될 수 있습니다.

관계 속에서 점수 매기기

"나는 이만큼 했고 너는 이만큼 했는가?" 처럼 

관계 속에서 서로의 노력을 계산하는 것은 건강하지 않습니다.  

물론, 파트너가 자신의 희생을 무시하거나 노력을 인정하지 않는다면, 불만을 느낄 수 있습니다.  

하지만 이런 불만을 해결하기 위해 서로에게 점수를 매기는 것은 오히려 역효과를 불러올 수 있습니다.

서로의 노력을 비교하기보다는, 

파트너가 자신을 위해 무엇을 해주는지에 감사하는 마음을 가지는 것이 중요합니다.  

또한, 자신이 관계 속에서 원하는 것이 무엇인지 파트너에게 솔직하게 이야기하고, 그의 의견도 경청해야 합니다.

침묵으로 상대방 처벌하기

논쟁이 심해졌을 때 잠시 시간을 갖는 것은 좋은 방법입니다.  

하지만 분노를 표출하기 위해 의도적으로 상대방과 소통을 끊는 것은 문제입니다.  

침묵은 상대방에게 불안감을 주고, 관계를 악화시킬 수 있습니다.

만약 파트너가 먼저 침묵을 취했다면, 

그가 이야기할 준비가 되었을 때 그의 이야기를 들어주세요.  

그리고 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 함께 문제를 해결하기 위한 노력을 해야 합니다.

오늘은 강한 커플도 조건없는 사랑만 가질 수는 없다는 주제를 다루며, 

관계를 악화시킬 수 있는 5가지 행동 패턴에 대해 살펴보았습니다.  

이 영상을 통해 여러분의 관계가 더욱 건강하고 행복한 방향으로 나아가는 데 도움이 되기를 바랍니다.  

여러분의 의견도 댓글로 남겨주세요.  
https://youtu.be/CR6NdTXOAg4