차가운 물에 빠지면 얼마나 버틸수 있을까?
여러분, 영화 '타이타닉'의 잭처럼 차가운 바닷물에 빠진다면 얼마나 버틸 수 있을 거라고 생각하시나요? 🥶
무려 15분 만에 저체온증으로 사망에 이를 수 있습니다!
😱 갑작스러운 사고는 언제 어디서든 발생할 수 있죠.
즐거운 여름 물놀이, 혹은 예상치 못한 해상 사고...
만약 차가운 물에 빠진다면?
여러분은 어떻게 대처해야 할까요?
"에이, 설마 15분 만에 죽겠어?"라고 생각하실 수도 있습니다.
하지만 차가운 물은 우리 몸의 체온을 빠르게 빼앗아 저체온증을 유발하고,
심하면 심장마비까지 일으킬 수 있습니다.
실제로 해마다 수많은 사람들이 차가운 물 사고로 목숨을 잃고 있습니다. 😰
하지만 절망하기는 이릅니다!
몇 가지 생존 수칙만 기억한다면,
차가운 물에서도 생존 확률을 높일 수 있습니다.
옷을 벗지 마세요!
본능적으로 옷을 벗고 싶겠지만, 옷은 체온 유지에 큰 도움을 줍니다.
젖은 옷이라도 벗지 말고 그대로 입고 있는 것이 좋습니다.
특히 여러 겹의 옷을 입었다면 더욱 효과적입니다.
마치 여러 겹의 담요를 덮은 것처럼 따뜻함을 유지할 수 있습니다.
최대한 움직임을 줄이세요!
수영을 해서 빨리 벗어나고 싶은 마음은 이해하지만,
움직임은 체온을 더욱 빠르게 떨어뜨립니다.
🏊♂️ 특히 수영을 잘 못하는 경우에는 더욱 위험합니다.
차라리 주변에 잡을 수 있는 물체가 있다면 잡고 버티거나,
구명조끼를 입었다면 몸을 최대한 웅크리고 움직임을 줄이는 것이 좋습니다.
HELP 자세를 취하세요!
HELP(Heat Escape Lessening Posture) 자세는 체온 손실을 최소화하는 자세입니다.
무릎을 가슴 쪽으로 끌어당기고 팔짱을 껴서 몸을 웅크리는 자세인데요,
마치 엄마 뱃속의 아기처럼 몸을 둥글게 말아 체온을 보호하는 원리입니다.👶
함께라면 뭉치세요!
만약 여러 명이 함께 물에 빠졌다면, 서로 몸을 붙여 체온을 나누는 것이 좋습니다.
서로 마주 보고 껴안는 허들 자세는 체온 손실을 줄이는 데 효과적입니다. 🤝
차가운 물에 빠졌을 때 가장 중요한 것은 침착함을 유지하는 것입니다.
당황하지 않고 위에서 알려드린 생존 수칙을 기억한다면,
구조될 때까지 버틸 수 있는 시간을 늘릴 수 있습니다.
구명조끼가 없다면 어떻게 해야 하나요?
주변에 떠다니는 물건을 잡거나, 빈 페트병, 스티로폼 등 부력을 얻을 수 있는 물건을 활용하세요.
차가운 물에 빠졌을 때의 공포는 상상 이상입니다.
하지만 생존 수칙을 숙지하고 침착하게 대처한다면, 희망은 있습니다.
이 영상을 통해 차가운 물에서 살아남는 방법을 배웠으니,
이제 여러분은 더욱 안전하게 물놀이를 즐길 수 있을 것입니다.
항상 안전에 유의하고, 만약의 사태에 대비하여 생존 수칙을 꼭 기억해 주세요! 🌊